Siit leiate tavapäraste jookide, sealhulgas vee, tee, kohvi, puuviljamahla, karastus- ja alkohoolsete jookide kalorite arvu. Pöörake tähelepanu vedelatele kaloritele ja valige hüdreerimise võimalused, mis toetavad teie üldist tervist ja heaolu.
| Jook | Kalorid 100 g kohta (umbes) |
| Vesi | 0 |
| Roheline tee | 1 |
| Must kohv | 1 |
| Taimetee | 2 |
| Magustamata mandlipiim | 15 |
| Gaseeritud vesi | 0 |
| Kookosvesi | 19 |
| Apelsinimahl | 45 |
| Õunamahl | 46 |
| Jõhvikamahl | 46 |
| Karastusjook (tavaline) | 41 |
| Karastusjook (dieet) | 0 |
| Õlu (tavaline) | 43 |
| Vein (punane) | 85 |
| Vein (valge) | 82 |
| Margarita | 153 |
| Viin | 231 |
| Viski | 250 |
Need väärtused on ligikaudsed ja võivad erineda sõltuvalt sellistest teguritest nagu bränd ja serveerimissuurus. Pöörake tähelepanu vedelatele kaloritele ja valige hüdreerimisvõimalused, mis toetavad teie üldist tervist ja heaolu.
Visited 52 times, 1 visit(s) today